Votre première session de thérapie peut vous sembler très éprouvante surtout si c’est votre première expérience de ce genre. Je vais tenter de décrire le processus afin de le démystifier. Les premières sessions sont exploratoires, ou je tente de mieux comprendre les problèmes qui vous amènent à suivre une thérapie, votre histoire personnelle, et ou on apprend à se connaitre. Suite à ces deux ou trois premières sessions, nous établissons ensemble l’horaire de nos rencontres : fréquence, dates et heures, etc.
Lorsque cette horaire est établie, il est important de noter que ces plages horaires sont réservées pour vous et donc vous serez facturés pour les rendez-vous manqués. Veuillez noter que je ferais tout mon possible pour replanifier ces rendez-vous si vous me donnez un prévis d’au moins 24 heures. La consistance est très importante pour un travail thérapeutique.
Les sessions sont de 50 minutes. Je vous fournirais des reçus pour fins d’assurance ou d’impôts mensuellement mais veuillez noter que chaque police d’assurance est différente et donc vous devez vérifier avec votre compagnie d’assurance pour déterminer si les frais sont permis et remboursables. Certains clients préfèrent de pas utiliser leur assurances pour la thérapie afin de s’assurer que leur démarche demeure privée et non accessibles dans les bases de données des assureurs. Aussi, les compagnies d’assurances couvrent normalement un nombre des sessions très limités.
Vous êtes libre de terminer votre thérapie en tout temps, toutefois l’expérience démontre qu’il est préférable de m’aviser rapidement de votre choix afin que nous puissions en discuter le plus tôt possible. Je respecterais toujours votre désir de terminer, mais il est très important de bien planifier votre fin de thérapie et d’y consacrer quelques sessions afin de conclure ensemble le cheminement du travail accompli ensemble et de préparer les étapes suivantes. Il me fera plaisir de vous fournir les ressources à ma disposition pour vous aider à passer à la prochaine étape de votre parcours.