Je vous souhaite la bienvenue à mon site web.
La décision de voir un thérapeute n’est jamais facile et donc je vous félicite d’avoir franchi le premier pas dans cette démarche. En tant que psychothérapeute je travaille avec des individus, des couples, des familles et des groupes qui vivent des moments difficiles dans leur vie quotidienne. Les raisons de leurs démarches peuvent inclure dépression, troubles d’anxiété et d’angoisse, troubles relationnels, conflits, problèmes familiaux, deuil, ou adaptation à une maladie. Ces exemples ne sont surtout pas exhaustifs puisqu’il existe autant de problèmes qu’il peut y avoir d’individus.
Le rôle du thérapeute est de vous aider à identifier les causes de vos problèmes et de vous aider à les maitriser via une meilleure connaissance de soi et en utilisant des principes prouvés de la psychothérapie. Les recherches démontrent, de façon consistante, que la psychothérapie aide les individus, couples et familles à améliorer leur qualité de vie ainsi qu’à réduire les effets négatifs des problèmes qui les ont amenés à consulter. Il est à noter que la thérapie n’est pas une solution rapide. La psychothérapie demande une volonté concrète, une constance et une ouverture d’esprit de votre part. A cela s’joute aussi une relation ouverte et coopérative entre vous et votre thérapeute. Il est donc très important de trouver un thérapeute avec qui vous vous sentez en confiance et qui utilise une approche qui répond à vos besoins. Je vous invite donc à parcourir les pages de mon site web afin de mieux connaître mon approche.
Ma méthode consiste à vous aider à trouver des nouvelles façons de voir le monde autour de vous afin d’effectuer des changements positifs dans votre vie. Je vois la thérapie comme une collaboration entre nous afin de mieux vous comprendre, et ainsi changer les éléments de votre vie qui vous empêchent de progresser. La thérapie peut être une des expériences des plus enrichissantes dans votre vie puisqu’elle vous permet de travailler vos problèmes avec un professionnel qui vous donne le soutien, l’empathie et l’aide dont vous avez besoin pour que votre vie soit plus agréable et satisfaisante. De fait, l’empathie et l’espoir forment le noyau de mon approche thérapeutique. Je crois profondément qu’une approche ouverte et sincère est à la base d’une alliance thérapeutique profonde qui nous permettra d’adresser les éléments qui empêchent votre épanouissement. En partenariat avec vous, je peux vous aider à mieux vous connaître et grandement améliorer votre qualité de vie.
N’hésitez pas à m’appeler ou à m’envoyer un courriel pour plus de renseignements ou pour planifier un rendez-vous.
Les services de psychothérapie peuvent être offerts en français, anglais, italien ou grecque.