Thérapie individuelle:
Dans une thérapie individuelle, mon rôle est de créer un environnement de support dans lequel vous pouvez discuter de vos sentiments et de vos idées librement. Il y a plusieurs raisons pour lesquelles les gens consultent un thérapeute : anxiété, phobies, dépression, sentiments d’être dépassé par les événements de la vie, deuil et mélancolie, adaptation à une maladie, problèmes relationnels, etc. Mon rôle est de faciliter les changements positifs dans ces sphères de votre vie en vous aidant à découvrir les causes de ces sentiments, et en travaillant avec vous sur ces éléments dans un climat d’honnêteté, de sécurité et de collaboration.
Thérapie de Couple:
Souvent les partenaires dans un couple peuvent passer des moments difficiles à certaines étapes dans leur relation. Ces difficultés peuvent survenir dû à des nouvelles circonstances de la vie, ou à des circonstances qui existent depuis longtemps mais qui deviennent maintenant difficiles à vivre. Je peux vous aider à franchir ces obstacles afin d’avoir une relation de couple plus satisfaisante en vous aidant à regarder les causes de vos difficultés de couple. Mon approche en thérapie de couple est d’analyser la relation elle-même versus l’analyse de chaque individu. Différemment du rôle d’un juge ou d’un médiateur qui doit choisir une des deux parties, mon rôle de thérapeute consiste à comprendre la dynamique entre les partenaires et comment la répétition dans la relation cause des cycles d’émotions négatives. Je suis ici pour collaborer avec les deux partenaires afin d’identifier les problèmes et d’aider le couple à les résoudre.
Thérapie Familiale:
Les membres d’une famille peuvent parfois avoir de la difficulté entre eux, principalement lors d’événements importants dans leur vie: divorce, nouveau conjoint, maladie ou autres problèmes récents ou de longue date. Certains membres peuvent éprouver de la difficulté à trouver leur voix et à être entendu dans ces contextes familiaux. Ceci peut souvent provoquer des sentiments d’anxiété, d’angoisse, de troubles scolaires, problèmes au travail ou d’autres problèmes que les membres de la famille ne peuvent plus gérer seuls. Dans mon travail avec les familles, je tente de créer un espace ou tous les membres peuvent partager leurs pensées et je cherche à analyser la dynamique entre les membres de la famille afin de découvrir les causes de la problématique. Mon rôle consiste à écouter les membres attentivement avec respect et compassion, afin de comprendre ce qui est dit et très souvent ce qui n’est pas dit, et ce afin de découvrir la source de la tension qui empêche la quietude en famille.
Coaching:
Une partie de ma pratique comprend l’aide aux gens en milieu d’affaire. Une grande partie de nos journées se passe dans un contexte de travail et il n’est pas inhabituel que nous sommes régulièrement confrontés à des situations difficiles au travail. Ces situations peuvent inclure des relations difficiles avec d’autres, des transitions de carrière, des stratégies d’avenir ou une amélioration des compétences relationnelles. Je peux vous aider dans ces démarches. Je peux aussi offrir des ateliers de coaching pour des groupes ou entreprises qui désirent amener cette approche dans leur entreprise. Veuillez consulter la page Coaching de ce site web pour en savoir plus.
Développement Personnel par Assistance Équine
Le monde des animaux a beaucoup à nous offrir en ce qui concerne l’efficacité des communications, ainsi que les émotions et les sentiments. La thérapie avec les animaux date de plusieurs décennies et son utilité dans les contextes thérapeutiques est prouvée dans la littérature scientifique. A cette fin, je peux offrir des ateliers qui utilisent les instincts des chevaux afin de rendre les groupes plus sensibles à leurs émotions. Certifié en DPAE, j’utilise les dispositions naturelles du cheval pour aider les groupes à mieux comprendre comment leur comportement peut être perçu par d’autres. Veuillez consulter la page DPAE de ce site web pour en savoir plus.